HAWAII1人旅中です。

22023年４月2日〜7日　HAWAIIに来ました。

Peterにも久しぶりに会えて楽しかったです。

イルカ🐬に会いたいです。

2023年2月になりました。

昨年は、ソロキャンプ🏕に復帰出来ました。

今年は、1月のスタート時から折りたたみできる小径自転車“BIKE FRAIDAY“に乗車出来るようになりました。

昨年トレーニングルームで、ｻｲｸﾙﾄﾚと筋トレを実施して、足の骨折による痛みは継続していますが、自転車を漕げる状態に精神的にも安定して来たので、乗車させていただく事にしました。

もうダメかと思ったら、運動せずに生き続ける事になるので、それだけはまだ進みたくありませんでした。焦らずにのんびりとやって行きます。

名古屋の那古野(なごの)、名駅、今池を探索 2022.11.25〜28

富士山の雪景色を観てから覚王山日泰寺を参拝させていただきました。

club dolphinのメンバーKさんとｳｫｰｷﾝｸﾞﾄﾚをさせていただきました。

那古野→名駅→今池を久しぶりに探索しました。

味仙今池本店の青菜炒め、手羽先、台湾ラーメンを美味しくいただきました。

翌日は孫達と遊び楽しい時間を過ごしました。

サイクルトレ復帰の準備

サイクルトレ復帰に向けて、chain、handle、Flameなどをcheckしてボディーにwiperで coatingしました。

　

dolphin🐬と復帰出来るよう焦らずノンビリやって行きます👍

#bike #foldingbike #bikefriday #折畳み自転車 #バイクフライデー  #アークテリクス #KEENJAPAN #ミニベロ #ウォーキングトレーニング

BIKE FRIDAYのスタンド位置を変えました。

一年半前に、再骨折してから輪行袋に入れていましたが、先日バッグから解放して縦置きのスタンドをGetして開放しました。

当初車輪を左側にしていましたが、ギアー⚙が奥側になってしまうため、standのPaulを右側に付け替えて前面になる様変更しました。

復帰する希望と勇気が出て来て、トレーニングルームでサイクルトレを実行しています。

5km以上連続してペダリングが出来る状態に復帰しました。　継続してトレーニングを実施して焦らずに年内の復帰に向けて頑張ります。

#BIKEFRIDAY #KEENJAPAN #ミニベロ #ウォーキングトレーニング　#昼飯

今期4回目の3泊4日ソロキャンプ2日目です。

今日はインスタントのカレーとスープで昼食兼夕食をいただきました。

午前中は曇り空の中、キャンプ場の外の海岸でｳｫｰｷﾝｸﾞﾄﾚを行いました。

今回もタープの中に、ソロテントとハンモックテントを設置してiPhoneとiPadProでいろいろ勉強させていただきました。

今期3回目の3泊4日ソロキャンプ中です。

足の障害を持ってからｳｫｰｷﾝｸﾞだけで、荷物を持って電車とバスを使って実行しています。

これからキャンプ場近くの海岸でｳｫｰｷﾝｸﾞﾄﾚを行います。

ここは浅瀬で、海を眺めながらｳｫｰｷﾝｸﾞﾄﾚが出来るので、海好きの自分にとって最高のﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰです。

久しぶりのソロキャンプ

7月19火〜22金に茅ヶ崎にある柳島キャンプに伺いました。

　

もう一度今年の夏は行きたいです。

外からiPadでの更新(画像）

iPhoneから撮った画像をリアルタイムで更新させるのはなにが ベストなのかよく分かりませんが、Googleフォトで実行します。 年内にGet予定の商品 本日GetしたBOSE

今日のｳｫｰｷﾝｸﾞﾄﾚ＆備忘録

午前中は、歯医者で治療していただき治療後、先生とプライベートのお話しをさせていただきました。 

前回自転車の話しからnoslisu(ノスリス)電動三輪自転車のことを伝え、横浜で試乗車に乗ったお話をさせていただき盛り上がりました。  

 

治療後、二子玉に移動して昼食はケンタッキーをいただきました。 ペッパーレモンチキンとクリスピーを初めていただきましたが、食べ慣れていないので、 いつもの食べ慣れたオリジナルチキンセットの方が好きです。