今期5回目のｿﾛｷｬﾝﾌﾟ中です。

連日天気が良く富士山🗻も綺麗に拝見できました🙏

料理も美味しくいただきました。

サイクルトレ復帰の準備

サイクルトレ復帰に向けて、chain、handle、Flameなどをcheckしてボディーにwiperで coatingしました。

　

dolphin🐬と復帰出来るよう焦らずノンビリやって行きます👍

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BIKE FRIDAYのスタンド位置を変えました。

一年半前に、再骨折してから輪行袋に入れていましたが、先日バッグから解放して縦置きのスタンドをGetして開放しました。

当初車輪を左側にしていましたが、ギアー⚙が奥側になってしまうため、standのPaulを右側に付け替えて前面になる様変更しました。

復帰する希望と勇気が出て来て、トレーニングルームでサイクルトレを実行しています。

5km以上連続してペダリングが出来る状態に復帰しました。　継続してトレーニングを実施して焦らずに年内の復帰に向けて頑張ります。

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