禁煙その後～♪

久々の更新です

2/7にスタートした禁煙ちゃんと続いていますよ。
早いもので、もう5カ月もたってしまったんですね。　今ではたばこのことは気にならなくなりましたが、最初はお酒を飲んだ時に、喫煙者達から「こっちの世界に戻っておいでよ」と数々の誘惑を受けましたが、何とかそれも乗り切りました。

ただ体重は、たばこを止めてから3kgほど増えてしまいました
最近は、夕飯の白米は食べないようにしていますが、増加傾向にあった体重は、少しは止まりましたが減る気配がありません。　まぁダイエットは焦らずがんばります。